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| お客様の声 |
当方のカウンセリングをご利用頂いた方々からのコメントを掲載しています。
※掲載にはご本人の許可を頂いており、また守秘義務の都合から氏名は
匿名とさせて頂いております。
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７年間悩んだうつ症状が４時間のカウンセリングで軽減、
減薬も開始。復職への意欲も沸いてきました。（現在復職活動中）
クライアント： S.H様、40代・男性
担当カウンセラー： 粟野
当方以外でのカウンセリング経験： 無し
これまでのカウンセリング時間： 対面セッション４時間 （４回） |
7年程、うつ病の症状と薬の副作用に苦しんできました。
昨年、失職を機に病状が悪化。入院することとなりました。
退院後は症状は軽減したものの、身体の倦怠感と抑うつ気分は続きました。
また薬は以前より増えてしまいました。
そんな折、姉から粟野先生のカウンセリングを薦められ、診ていただくことになりました。
３回目のカウンセリングの後、しばらくしてふと気がつくと、ネガティブな考え方をする癖があれっという感じで薄らいでいました。
また病院退院後、ずっーと続いてた身体の倦怠感が和らぎ、抑うつ気持もなくなりました。
精神科の医師と相談し段階的に減薬を実施中です。
今は仕事をしたい、しなくてはというポジティブな考えが生まれはじめ、このままの状態が続けば良いなと漠然と思います。
私は人と話をするのが苦手（本当は億劫だった）なので、カウンセリングには向かないと思ってましたが、先生の身体の歪みを直す等のボディワーク中心の療法が私には合っていたみたいです。粟野先生ありがとうございました。今後もよろしくお願い致します。
【カウンセラーより】
対面セッションのケースです。お話の内容から、心と体が本来持っている元気が出てこられないようなプログラムがご本人の中にできてしまっていると考えられました。こういうときには、悩み事についてお話を深く伺うタイプの心理カウンセリングよりも、NLPやボディーワークの方法論を使ったほうが改善が早いことが多いため、
- 元気になりたい！という思いを維持できるようになるＮＬＰワーク
- 心と体の落ち込みパターンを解消する、ＮＬＰ・ボディーワークを
組み合わせたワーク
の２種類を中心として、対応をさせていただきました。毎月規則正しく通っていただき、毎回まじめにそれぞれのワークに取り組んで頂いたことが、早期の改善を可能にした、と考えています。今後は、復職活動をされるとのことですので、新たなステージで、さらに元気に生活ができていけるよう、当方では継続してサポートをさせて頂く所存です。
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不安感に襲われて仕事が手に付かなかったのが、電話相談と対面セッション1回で解決。体が軽くなり、ものすごい変化に驚いています。
クライアント： K.N様、30代・男性
担当カウンセラー： 粟野
当方以外でのカウンセリング経験： 無し
これまでのカウンセリング時間： 電話相談+対面セッション1時間 |
困っていた点は、打たれ弱くてなかなか動き出せないこと。本来やりたい仕事であっても、目先の todo が慣れない案件だったり量が多かった時に、すぐに不安感でいっぱいになって動きが止まってしまうということでした。
これについて、事前の電話（skype）相談と対面でのボディワークを受けました。
skype では私の体で起きている反応の仕組みの説明と、そういう時にどう考え、どう工夫すれば良いかというお話。
対面では、その状態での体の痛み、ゆがみを取って頂きました。私は不安になった時に胃のあたりが締まるクセがあり、その時もみぞおちに鋭い痛みがあったのですが、そこを押すでもなく揉むでもなく、指でちょっと奇妙になぞるだけで簡単に取れてしまいました。
私はオカルトやスピリチュアルは全く信じないタイプですし、粟野さんの説明を聞くと「なぜ痛みが取れたのか」は納得はできます。ですが、これを実際に出来る人はほとんどいないと思います。
翌日には久しぶりの爽快感！「体が軽い」ということを実感しました。また、お風呂に入った時に考え事が巡らず心底リラックスできたり、掃除をしている時に笑いがこみ上げてくる位の幸せを感じたりと、ものすごい変化に驚いています。
【カウンセラーより】
対面セッションのケースです。考えがぐるぐると回ってしまい、深い悩みの中に落ち込んでしまう、というお悩みでした。考えがぐるぐると回るのを避け、またその考えに伴う不快感を軽減するためのボディーワーク（筋膜リリース）を提供させていただきました。このケースのように、仕事にまつわるストレスに対応するためにボディーワークが大きな効果を発揮することは非常に多いです。
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２年間どうにもならなかった悩み事が、3時間のカウンセリングで解消。
クライアント： M.F様 30代・女性・主婦
担当カウンセラー： 粟野
当方以外でのカウンセリング経験： 無し
解決までのカウンセリング時間： インターネットカウンセリング3時間 |
わたしが心理カウンセラーに助けを借りようと思ったきっかけは、親戚とのトラブルが原因でした。
それまで、こういう精神的な悩み事から来るストレスや問題ごとには、ある程度対応できる能力が自分にはあると思っていたのですが、自分ではどうにもできない状態に陥って２年ほど悩む日々が続きました。
ただ悩むだけなら我慢もできたのですが、その出来事を思い出すたびに、主人に八つ当たりしてしまい、家事はおろか育児にも支障をきたすほどになってしまい、「時間が解決する」ことはないことを悟りました。「こんな苦しみがこれからも一生続くのか」・・・と思ったとき、本気でこの問題を解決しないと自分の家庭が壊れる危機を感じました。そのときにカウンセラーの力を借りる決心をしました。
最初は見ず知らずの人に悩み事を相談する・・・ということに抵抗があったのですが、わたしの場合は遠方だったため、インターネットを通じて、気軽にカウンセリングを始めたことが良い結果となったようです。顔を合わせずにカウンセリングできたのも、正直な気持ちを話しやすかったです。
子供が小さいので外出することもままならない主婦としては、有難いシステムでした。
水道管が壊れたら、水道業者を呼ぶのと同じで、「プロに頼む」ということがどういうことかハッキリ分かりました。
そのトラブルを思い出すだけで、自分では感情がおさえることができずにいた苦しい２年間が嘘のようになくなり、体が軽くなった瞬間をわたしは忘れることができません。
その後もカウンセリングを続けて、問題解決はおろか、その問題で自分が成長できたことを実感しています。その問題が起こってくれて良かったなぁ〜と思うことさえありますｗ
返金システムがあることも、信頼できました。（返金したことはありませんがｗ）お恥ずかしい話、インターネット上だったので、「本当に改善されなければ、絶対お金は返してもらおう！」などと、そんなことを考えていましたし、先生は覚えてないかもしれませんが、カウンセリングを始める前に、そのようなことをきちんと言った記憶がありますｗｗ（先生は、もちろんお返ししますｗ・・・と言っていた気がしますｗ）
その心配はありませんでした。その金額が高いと思うか、思わないかは個人の考えですが、わたしは家族の危機を回避できた＆その問題で二度と悩まなくて済む・・・には安い出費だったと思っています。
今、言えることは、悩み事に時間を取られて、自分さえむしばまれてしまう・・・という生活から開放されて、ごく普通の当たり前の生活が、こんなに楽しく素晴らしいことだということを実感しています。
【カウンセラーより】
ご本人の中で課題がある程度明確になっていたこと、また、ご自身で自分の課題と向き合う意欲を強くお持ちになっていたことで、３時間という短時間で解決に結びついたセッションとなりました。
カウンセリング中のメニューとしては、会話によるカウンセリングによる課題の明確化に加え、様々な視点から課題を見つめられるようになるＮＬＰの心理ワーク、課題に伴う心身のストレスを軽減するためのボディーワークを提供させて頂きました。
今後、更にご本人が成長していくためにカウンセリングを活用したい、と昨年おっしゃられたのが有難い限りです。今後のますますのご発展をお祈りしております。
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